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Alpha Fight Club : Comment défendre la demi garde profonde et soumettre en prime !
🔥 Alpha Fight Club : bienvenue à la minute technique avec une technique présentée par semaine sur notre chaîne UA-cam 🔥
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⚡ Sans technique la force n'est rien 🤙⚡
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КОМЕНТАРІ

  • @ichemzeghlache-zk9gt
    @ichemzeghlache-zk9gt 3 дні тому

    Merci beaucoup

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 4 дні тому

    J'aurai une possibilité d'y songer, la prochaine fois que je devrai défendre sur demi garde fermée. Merci pour ce partage estival.💯👍

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 11 днів тому

    Assez simple à retenir cette technique et à faire, si on a le timing😅.Merci pour ce partage.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 11 днів тому

      @@janusakaicare et de bons lombaires 😂

    • @janusakaicare
      @janusakaicare 11 днів тому

      - C'est certain, un bon dos n'est pas de trop.🙂

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 18 днів тому

    Dire qu'au collège on se marrer lorsu'on nous apprenez la roulade en cours gym😅. Des années plus tard cela m'est bien utile, de n'voir pas séché les cours ce jour là. Merci pour le partage.💯🙏

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 18 днів тому

      😂 je suis d'accord. Une roulade qui sauve la vie

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 24 дні тому

    Bonne solution technique. Merci pour le partage.🙏👍

  • @ichemzeghlache-zk9gt
    @ichemzeghlache-zk9gt 25 днів тому

    Merci 👍

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Місяць тому

    Bel amenée au sol bien détaillé cela doit secouer et en plus d'être pris dans un étau. Des devoirs de vacances a amené avec soit, à la plage en matinée avec les potes.🙂🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      @@janusakaicare chanceux que tu es, tu as des partenaires d'entraînement à la plage. J'en rêve 😅

    • @janusakaicare
      @janusakaicare Місяць тому

      À Marseille, il faut se lever tôt quand même.🙂👍

  • @tetaneuneu8905
    @tetaneuneu8905 Місяць тому

    Good job.👍👍

  • @davidaurard6800
    @davidaurard6800 Місяць тому

    🦄

  • @Lestat199
    @Lestat199 Місяць тому

    Quand tu tournes au début, tes couilles passe très près des dents de ton adversaire. Je dit ça je dit rien

  • @moussasahnoune485
    @moussasahnoune485 Місяць тому

    judo ou lutte pour être le "plus fort" debout au jjb ?

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      Un savant mélange des 2. Même si c'est vrai qu'en ce moment le judo NOGI a la part belle

    • @moussasahnoune485
      @moussasahnoune485 Місяць тому

      @@Alphafightclub merci beaucoup

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Місяць тому

    Cela tombe bien, je suis feignant😅. Bonne initiation sur le sasaé. Merci pour le partage.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      Moi aussi. J'ai un JJB de fainéant 😅

    • @janusakaicare
      @janusakaicare Місяць тому

      @@Alphafightclub - 👌On sera au moins 2, à moins que Rolli aussi.😂

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      @@janusakaicare on sera bien 2. Rolli est plus actif au dessus

  • @davidaurard6800
    @davidaurard6800 Місяць тому

    🐲

  • @crfmeslem6229
    @crfmeslem6229 Місяць тому

    ❤❤❤❤merci❤

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Місяць тому

    J'apprécie, 👏quelle mémoire de connaitre l'historique de cette technique et d'autres, épatant. Je visualise, mais je ne suis pas sûr d'y arriver. en sparring cette année🙂. Mais l'année prochaine peut-être. Merci pour ce partage.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      Il faut la répéter et tu verras qu'elle n'est pas si compliquée 👌

  • @ichemzeghlache-zk9gt
    @ichemzeghlache-zk9gt Місяць тому

    Super intéressant merci

  • @histuda4042
    @histuda4042 Місяць тому

    😅... Montres en 1 er lieu. Expliques un second temps. Merci

  • @davidaurard6800
    @davidaurard6800 Місяць тому

    🦍

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Місяць тому

    Bonne technique fait avec un bon relâchement.🙏🔥

  • @winnie-mochi
    @winnie-mochi Місяць тому

    Du caviar! Merci 🙏

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Місяць тому

    Merci pour ces 3 possibilités de faire chuter en single leg, il va falloir que je bosse dur. Merci pour le partage.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      Tu pourras varier les plaisirs 🤙🤓

  • @moussasahnoune485
    @moussasahnoune485 Місяць тому

    😁

  • @rodrigueluz92
    @rodrigueluz92 Місяць тому

    Propre merci

  • @aguyinthewater
    @aguyinthewater Місяць тому

    Merci pour toutes tes vidéos, elles sont vraiment enrichissantes. J'aurais une petite question : quel type de chaussettes portes-tu 🧐? En neoprene?

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      Oui avant j'avais les Hayabusa à 40€ et j'ai Switché avec les chaussettes néoprène de Decathlon et elles font très bien le taff et c'est seulement 13€ 😅 Moi c'est pour tenir mes petits orteils qui se déboitent

    • @aguyinthewater
      @aguyinthewater Місяць тому

      @@Alphafightclub Ah d'accord, moi j'ai aussi investi pour eviter les petit bobos, staff and co

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      @@aguyinthewater honnêtement elles sont très bien

    • @aguyinthewater
      @aguyinthewater Місяць тому

      @@Alphafightclub Je trouve pas les Hayabusa, tu as un modele ou un lien? Curieux de voir

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub Місяць тому

      @@aguyinthewater elles n'existe plus d'où le changement

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Que de possibilité de soumissions à partir d'une même position. J'ai bien apprécié, merci pour ce temps consacré.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      Quand on aime on ne compte plus. C'est valable pour le nombre de soumission et pour le temps passé 🤓

    • @janusakaicare
      @janusakaicare Місяць тому

      @@Alphafightclub -Exact, merci.👍

  • @veganfighterfrance158
    @veganfighterfrance158 2 місяці тому

    Le jugi de la garde fermée est ma soumission préférée et pourtant à chaque vidéo technique comme ça je choppe un petit détail ou deux en plus qui font la différence ! Merci !

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      Content d'avoir pu t'ajouter un truc en plus 🤙

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Une bonne combinaison pour réaliser le juji gatame. Merci pour le partage.💯👌

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      C'est Bráulio estima qui m'avait montré ça sur un stage 👌

    • @janusakaicare
      @janusakaicare 2 місяці тому

      @@Alphafightclub - Un bon Professeur aussi, à la prochaine minute technique.🙏👍

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Bonne minute technique, j'apprends toujours.💯👍㊗️

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Superbe mise au point, même le soir je m'entraine.🙂💯👍

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Merci encore pour ces précisions techniques, elles me seront très utiles, pour un bourrin comme moi.🙂💯👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      Un peu de finesse dans ce monde de brutes 🤓

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Une bonne minute technique, mais si on a les jambes courtes, peut on fermer aautrement avec autant d'efficacité? Merci pour le partage.💯🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      Oui tu peux venir prendre fortement la jambe près du sol uniquement et un bout de la hanche. Il faut être bien ajusté mais c'est très efficace. Et sinon une prise de dos classique mais avec un contrôle fort et précis des bras fonctionne très bien aussi

    • @janusakaicare
      @janusakaicare 2 місяці тому

      @@Alphafightclub - Merci encore pour ces précisions.👌🙏

  • @Livai_Ak
    @Livai_Ak 2 місяці тому

    Bonne video merci, mais MET UN SHORT ! 😅

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      😂 jamais ! Le confort et l’efficacité avant le style

  • @amineleblanc2416
    @amineleblanc2416 2 місяці тому

    Super pédagogique 👌🏻

  • @0HellSlayer0
    @0HellSlayer0 2 місяці тому

    Explication clair et l'enchaînement pour garder l'avantage intéressant.

  • @0HellSlayer0
    @0HellSlayer0 2 місяці тому

    Bonjour à vous technique sympa par contre des plans plus rapproché à la Teach Me Grappling serait plus précis.

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      Merci, toutes suggestions pour améliorer les choses sont bonnes à prendre 👌

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 2 місяці тому

    Comme quoi chaque technique est un vrai couteau Suisse. Merci pour le partage.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 2 місяці тому

      De la ré appropriation technique 😁

  • @davidaurard6800
    @davidaurard6800 3 місяці тому

    Ossss

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 3 місяці тому

    Bien expliqué ,pour attaquer la double leg en contrôlant le bras/tête. Merci pour le partage.💯👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 3 місяці тому

      Une bonne façon de sécuriser le risque de guillotine

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 3 місяці тому

    Une sacré gymnastique cérébrale cette technique.😅-Mercipourlepartage.🙏👍

  • @kaliphalika681
    @kaliphalika681 3 місяці тому

    Merci

  • @ichemzeghlache-zk9gt
    @ichemzeghlache-zk9gt 3 місяці тому

    Merci

  • @erwanngao4694
    @erwanngao4694 3 місяці тому

    C'est exactement le tuto qui me fallait, hier en combat j'ai passé 5 min en monté sans parvenir a finir cela me sera très utiles merci pour ce tuto

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 3 місяці тому

    Une bonne contre attaque pour reprendre une position dominante.🙏👍

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 3 місяці тому

      Toujours capitaliser sur une action 👌

  • @fredericbelle
    @fredericbelle 3 місяці тому

    Merci trop Kool à faire

  • @alexandrehuat773
    @alexandrehuat773 3 місяці тому

    Je ne vois qu'un nom possible pour cette position : "t'es mort".

  • @yaniss1896
    @yaniss1896 3 місяці тому

    grand merci !

  • @samambette1540
    @samambette1540 3 місяці тому

    Fallait finir en supplex. 😅

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 3 місяці тому

    Bonne présentation, vraiment de l'amener au sol avec ce armdrag et sasaé.🙏👍💯

  • @janusakaicare
    @janusakaicare 4 місяці тому

    Merci pour cette partie 3.🙏👍

  • @dhalav
    @dhalav 4 місяці тому

    Ça fait grave plaisir de voir du catch wrestling en france. Tu t'es entraîné dans la discipline ou c'est juste une technique que tu as apprises pour la rajouter à ta boîte à outils ?

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 4 місяці тому

      Je cherche toujours de nouvelles techniques et celle-là j'ai pu la rajouter il y a des années dans ma besace 🤙

    • @dhalav
      @dhalav 4 місяці тому

      ​@@AlphafightclubD'acc, depuis cette position il y a aussi la compression thoracique qu'avait utilisé Josh Barnett pour battre Dean Lister à la dernière seconde.

    • @Alphafightclub
      @Alphafightclub 4 місяці тому

      @@dhalav oui tout à fait !